目前分類:12月飪珍記每日午餐照片 (18)

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供應廠商

飪珍記

午餐相片

日期

1231

 P1020489.JPG  

主食

地瓜飯

主菜

咖哩豚肉

副菜1

開陽白菜

副菜2

菇片炒花

青菜

時令青菜

湯品

紫菜蛋花湯

營養成分

 

熱量735大卡

蛋白質25.9g

脂質18.4g

醣類116.5g

 

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供應廠商

飪珍記

午餐相片

日期

1230

P1020486   

主食

胚芽飯

主菜

糖醋雞球

副菜1

金玉滑蛋

副菜2

丁香花生

青菜

健康蔬菜

湯品

酸辣湯

營養成分

 

熱量660大卡

蛋白質25.8g

脂質21.0g

醣類92.0g

 

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供應廠商

飪珍記

午餐相片

日期

1227

P1020485   

主食

糙米飯

主菜

照燒無骨雞排

副菜1

五更腸旺

副菜2

腰果玉筍

青菜

田園時蔬

湯品

大根排骨湯

營養成分

 

熱量749大卡

蛋白質26.3g

脂質20.7g

醣類114.5g

 

 

 

 

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供應廠商

飪珍記

午餐相片

日期

1226

 P1020482  

主食

燕麥飯

主菜

鐵板凍豆腐

副菜1

菜脯炒蛋

副菜2

皮絲四季

青菜

新鮮蔬菜

湯品

山藥薏仁湯

營養成分

 

熱量689大卡

蛋白質26.1g

脂質18.9g

醣類103.5g

 

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供應廠商

飪珍記

午餐相片

日期

1224

P1020481   

主食

木須炒麵

主菜

蔭瓜雞丁

副菜1

紅燒豆腐

副菜2

平鍋煲菜

青菜

翠綠青菜

湯品

金針肉絲湯

營養成分

 

熱量727大卡

蛋白質27.0g

脂質21.0g

醣類107.5g

 

 

 

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供應廠商

飪珍記

午餐相片

日期

1223

 P1020479  

主食

胚芽飯

主菜

照燒魚丁

副菜1

茶碗蒸蛋

副菜2

焗燴燉菜

青菜

時蔬脆炒

湯品

雞絲麵湯

營養成分

 

熱量686大卡

蛋白質25.7g

脂質21.0g

醣類98.5g

 

 

 

 

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供應廠商

飪珍記

午餐相片

日期

1220

P1020477   

主食

茄汁肉醬麵

主菜

鹽酥雞丁

副菜1

蒙古烤肉

副菜2

鮮肉包

青菜

四季青菜

湯品

鹹湯圓

營養成分

 

熱量742大卡

蛋白質26.2g

脂質20.2g

醣類114.0g

 

 

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供應廠商

飪珍記

午餐相片

日期

1219

P1020467   

主食

糙米飯

主菜

香芋素烤麩

副菜1

奶香玉米段

副菜2

蝦米瓠瓜

青菜

農村蔬菜

湯品

翡翠湯

營養成分

 

熱量695大卡

蛋白質25.9g

脂質20.4g

醣類102.0g

 

 

 

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供應廠商

飪珍記

午餐相片

日期

1217

P1020465   

主食

紫米飯

主菜

迷迭香雞腿

副菜1

蕃茄豆腐

副菜2

螞蟻上樹

青菜

鄉土青菜

湯品

竹筍膀皮湯

營養成分

 

熱量746大卡

蛋白質25.5g

脂質19.1g

醣類118.0g

 

 

 

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供應廠商

飪珍記

午餐相片

日期

1216

P1020464   

主食

胚芽飯

主菜

蒜爆烤鴨

副菜1

咖哩洋芋

副菜2

和風鑫食煮

青菜

快炒蔬菜

湯品

海芽味噌湯

營養成分

 

熱量698大卡

蛋白質26.2g

脂質20.1g

醣類103.0g

 

 

 

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供應廠商

飪珍記

午餐相片

日期

1213

 P1020454  

主食

義式燴飯

主菜

蜜汁豬排

副菜1

香拌三絲

副菜2

清蒸肉圓

青菜

當季時菜

湯品

玉米濃湯

營養成分

 

熱量748大卡

蛋白質26.3g

脂質20.6g

醣類114.5g

 

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供應廠商

飪珍記

午餐相片

日期

1212

P1020452   

主食

五穀飯

主菜

家常豆腐

副菜1

丐幫滷味()

副菜2

蟳味白菜

青菜

美味青蔬

湯品

冬瓜枸杞湯

營養成分

 

熱量697大卡

蛋白質25.5g

脂質20.3g

醣類103.0g

 

 

 

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午餐相片

日期

1210

 P1020418  

主食

地瓜飯

主菜

豆瓣魚丁

副菜1

金菇肉丸

副菜2

客家小炒

青菜

元氣青菜

湯品

酸菜豬血湯

營養成分

 

熱量761大卡

蛋白質26.1g

脂質19.2g

醣類121.0g

 

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飪珍記

午餐相片

日期

127日校慶(129日放假)

P1020414     

主食

客家粄條

主菜

外婆燒肉

副菜1

胡椒三色

副菜2

青豆肉絲

青菜

營養時蔬

湯品

藥膳蘿蔔湯

營養成分

 

熱量747大卡

蛋白質26.4g

脂質23.5g

醣類107.5g

 

 

 

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飪珍記

午餐相片

日期

126

P1020412   

主食

沙茶炒麵

主菜

紅燒滷排

副菜1

西芹鮮魷

副菜2

黑胡椒肉餅

青菜

鮮美蔬菜

湯品

日式味噌湯

營養成分

 

 

熱量697大卡

蛋白質25.3g

脂質18.7g

醣類107.0g

 

 

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供應廠商

飪珍記

午餐相片

日期

125

P1020396   

主食

糙米飯

主菜

糖醋素雞

副菜1

雙色豆苗

副菜2

客家燜筍

青菜

活力鮮蔬

湯品

結頭菜湯

營養成分

 

熱量662大卡

蛋白質24.5g

脂質17.6g

醣類101.5g

 

 

 

 

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供應廠商

飪珍記

午餐相片

日期

123

 P1020362  

主食

紫米飯

主菜

洋蔥肉排

副菜1

玉米肉茸

副菜2

塔香海帶根

青菜

高纖蔬菜

湯品

蕃茄蔬菜湯

營養成分

 

熱量729大卡

蛋白質24.8g

脂質18.9g

醣類115.0g

 

 

 

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供應廠商

飪珍記

午餐相片

日期

122

 

P1020356   

主食

胚芽飯

主菜

筍香燒雞

副菜1

蔥香滑蛋

副菜2

鮮瓜什錦

青菜

窈窕鮮蔬

湯品

關東煮湯

營養成分

 

熱量673大卡脂質18.5g

蛋白質26.1g 醣類100.5g

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